Психологическая поддержка студентов
Поможем сохранить внутреннюю устойчивость и уверенно пройти период адаптации к жизни и учебе в Австрии.
от €190
Психологическая поддержка студентов
Услуга включает в себя:
- Подробное вербальное тестирование и диагностику вашей ситуации
- Экспресс-анализ вашего психологического профиля
- Психотерапевтическую работу по контейнированию и снижению уровня напряжения
- Составление пошагового плана действий с опорой на ваши ресурсные зоны и приоритеты
- Краткую индивидуальную памятку по улучшению качества жизни именно в вашем индивидуальном случае
Начало обучения в зарубежном вузе — это важный и вдохновляющий этап жизни. Но вместе с новыми возможностями часто появляются и новые психологические нагрузки: неопределенность, стресс, высокая ответственность, адаптация к новой среде.
Если вы учитесь или планируете учиться в Австрии и чувствуете внутреннее напряжение, тревогу или эмоциональную перегрузку, наша услуга психологической поддержки для студентов поможет вам разобраться в ситуации, восстановить внутреннюю устойчивость и выстроить понятный план действий!
С какими проблемами мы поможем вам справиться?
Стресс и тревога из-за переезда в новую страну
Новая система обучения, бытовые вопросы и необходимость быстро адаптироваться могут вызывать тревогу и ощущение нестабильности. На консультации мы поможем вам разобраться в этих переживаниях и вернуть чувство внутренней опоры.
Эмоциональное напряжение, потеря мотивации и ощущение внутреннего выгорания
Интенсивная учеба в вузах Австрии, высокая ответственность и ожидания могут постепенно приводить к эмоциональной перегрузке. В такие моменты может снижаться мотивация и появляться ощущение усталости от всего происходящего. Мы поможем вам восстановить ресурсное состояние, снизить напряжение и вернуть ясность мышления.
Чувство одиночества и неуверенность в собственных силах
В Австрии студенты иногда сталкиваются с ощущением одиночества и недостатка поддержки. Это может вызывать сомнения в себе и ощущение, что справляться со всеми задачами приходится в одиночку. В рамках консультации вы сможете получить профессиональную поддержку и укрепить уверенность в своих силах.
Сомнения и отсутствие внутренного баланса
В период адаптации к новой жизни нередко возникают сомнения в принятых решениях и ощущение внутреннего дисбаланса. Мы поможем вам спокойно проанализировать ситуацию, понять свои приоритеты и найти устойчивую точку опоры. Это позволит принимать решения более уверенно и чувствовать себя спокойнее в новой жизненной реальности.
Наш эксперт
-
Юлия Орли (Ph.D. in Psychology)
- Практикующий и клинический психолог, психотерапевт, ментор, супервизор
- Автор книг «Свой путь: от проблемы к решению», «Жизнь без страха: 12 способов снизить тревогу»
- Преподаватель кафедры психоанализа и бизнес-консультирования НИУ ВШЭ
- Асс. научный сотрудник Института Психологии РАН
- Руководитель исследования по техникам психологической самопомощи в сложных психологических ситуациях
- Основатель и ректор ЧУ ДПО «Высшая школа междисциплинарных исследований и развития личности»
€190
Диагностическая сессия
-
50 минут
-
Экспресс анализ вашего психологического профиля
-
Подробное вербальное тестирование и диагностика вашей ситуации
-
Экспресс-анализ текущей ситуации с учетом ваших личностно-значимых факторов и объективных внешних обстоятельств
-
Психотерапевтическая работа по контейнированию и снятию напряжения
-
Составление пошагового плана действий на 1 месяц
-
Краткая памятка по улучшению качества жизни именно в вашем индивидуальном случае на рассматриваемый период времени (с учетом личностного профиля и объективных внешних обстоятельств) – в течение 3 раб.дней после проведения сессии (Краткая)
Показать все услуги
€290
Расширенная стратегическая сессия
-
до 120 минут
-
Подробное вербальное тестирование и диагностика вашей ситуации
-
Расширенный анализ текущей ситуации с учетом ваших личностно-значимых факторов и объективных внешних обстоятельств
-
Психотерапевтическая работа по контейнированию и снятию напряжения
-
Коучинговая работа по созданию стратегий достижения ваших личных целей
-
Проведение упражнений на снятие напряжения, переключение из ошибочного режима тревоги на режим устойчивости и ресурсности
-
Составление пошагового плана действий на 3 месяца
-
Обучение техникам быстрого снижения тревоги и вхождения в спокойное устойчивое состояние — в письменном виде в течение 3 раб.дней после проведения сессии
-
Расширенная памятка по улучшению качества жизни именно в вашем индивидуальном случае на рассматриваемый период времени (с учетом личностного профиля и объективные внешних обстоятельств) – в письменном виде в течение 3 раб.дней после проведения сессии (расширенная)
-
Поддержка в письменном формате в сообщениях, ответы на вопросы в течение 7 дней после проведения сессии
Показать все услуги
Зачем нужна психологическая поддержка?
-
Получите эмоциональную ясность и спокойствие в период адаптации к жизни и учебе в Австрии.
-
Получите профессиональную поддержку и рекомендации по улучшению вашего психологического состояния.
-
Найдите внутренние точки опоры и уверенно двигайтесь к новым возможностям.
Почувствуйте уверенность в новой жизненной главе!
к жизни в Австрии и уверенно двигаться к своим целям.
Почему студенты выбирают нас?
УЧИТЕ НЕМЕЦКИЙ С НАМИ!
ИНТЕНСИВ «С 0 ДО А2 ЗА 3 МЕСЯЦА»
СО
— ГОТОВИМ К ЭКЗАМЕНУ. БЕЗ ВОДЫ
— УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ
РЕГИСТРАЦИЯ ДО
СКИДКА ДОСТУПНА ЕЩЕ
Оплата консультации
Авторство и экспертная проверка
Эксперт:
Дмитрий ГармашОснователь и руководитель «Образование в Австрии | Education Austria», глава венского офиса компании.
Назад 
Ваш предварительный результат 
WhatsApp 
Telegram 
Написать в Whastapp 
Написать в Telegram